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節目快訊

播出時間: 2021-03-07
38女王節到淡古找女王

新北市立淡水古蹟博物館館長黃麗鈴邀你38女王節到淡古找女王----

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播出時間: 2021-03-06
對抗毒物萬用術

毒理醫學專家/中原大學 招名威教授 教你--對抗毒物萬用術

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播出時間: 2021-02-28
明成祖朱棣 功過論

商務文化 何宣儀主編 推薦《明成祖傳》

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播出時間: 2021-02-27
中醫博士 張書陸不藏私培育後進

中醫博士 張書陸不藏私,分享專業研究。

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播出時間: 2021-02-21
運動健護 分享正確觀念
商務文化徐鉞主編透過[運動健護全書]分享經驗。每當問到運動員們為什麼有奇蹟般的表現時,他們往往歸功於某種飲食方法、訓練方式,或是強大的心理素質,自然也引起眾人的討論,究竟什麼才是致勝的秘訣?實際上,這些因素都是缺一不可的,運動界正掀起一波新革命,愈來愈多人採取結合健康、營養、訓練、修復及心態等層面,規劃出一套完善的準則,讓運動員時時刻刻能維持巔峰的表現。   馬克‧巴伯斯博士利用他的運動科學專業,輔以大量專家學者實際的案例、經驗,教導你如何從打造健康的身體開始,配合適當的營養學和良好的訓練規劃,以及培養健全的心態,不僅保持健康的身心靈,更能讓你突破自己的極限,達到完美的運動表現。...更多
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