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健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

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節目快訊

播出時間: 2021-01-04
如何吃的健康好好養生

訪問來賓:知名烹飪美食家、作家梁瓊白女士。

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播出時間: 2020-12-28
從《飯水分離健康奇蹟》談陽光、空氣、飲食與陽氣韻

節氣進入冬季,持續潮濕的雨季,影響身體和心理。除了外在環境的濕氣,很多人都忽略了注意身體內的濕氣。《飯水分離健康奇蹟》談到如何判斷自己體內是否有濕氣,而身體濕氣過重的現象又有哪些,值得大家關注。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍,談如何透過食療和大自然的療癒力量,因應外在環境變化和內在壓力釋放。

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播出時間: 2020-12-21
新冠病毒疫情觀察及免疫調節

受訪者:前台大醫院主治醫師、知名養生專家孫安迪醫師

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播出時間: 2020-12-14
冬季養生及中醫的瘟疫防治

新冠肺炎疫情持續延燒,目前疫苗也有相當進展,但是除了疫苗可以稍微安定人心,自身免疫力、抵抗力的提升也非常重要。自古至今疫病都是人類一大考驗,中醫在此方面有許多治癒的例子和良方。節目訪問知名中醫師董延齡,談中醫對瘟疫的防治以及冬季養生重點。

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播出時間: 2020-12-07
新冠病毒疫情觀察

新冠病毒疫情在許多國家情況仍舊相當嚴重,節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師,談全球最新疫情情況、歐美防疫為何比亞洲做得差,以及介紹全球目前領先的疫苗及其優缺點。

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