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臺灣New一下1 - 健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

歡迎收聽「健康知識家」,讓您的身心靈更健康!

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節目快訊

播出時間: 2019-09-09
認識並預防擾人的失眠

節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師,介紹「失眠的防治及生活飲食原則」。

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播出時間: 2019-09-02
發炎是身體的警訊;老年人的飲食及生活

節目訪問出身生機食療世家、台灣食療養生專家、亞洲生機食療的先驅、擁有將近四十年食療輔導經驗,成功讓許多重症患者恢復或改善健康的歐陽英老師,談為何發炎是身體的警訊?發炎的症狀有哪些?又可能導致哪些嚴重疾病的產生?如何透過正確飲食和生活作息改善身體發炎狀況?另外,世界各國都邁向老人社會,台灣人口老化趨勢也愈來愈明顯。老人如何透過飲食和正確健康概念,預防老年各種疾病的可能發生,擁有健康快樂的老年生活,節目中,歐陽英老師為大家介紹實用又簡單的食療方式,讓大家擺脫疾病的糾纏,擁有健康的人生。

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播出時間: 2019-08-26
有機不老,揮別失眠、失智有妙招!

「健康知識家」節目,訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐,談其新書「有機不老」,書中的有機養生方式都是和母親一起體驗的生活方式。

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播出時間: 2019-08-19
有機不老─和母親的有機生活經驗

「健康知識家」節目,訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐,談有機不老的秘訣、出書的緣由,書中的有機養生方式都是和母親一起體驗的生活方式。

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播出時間: 2019-08-12
營養師教你,孩子的教養從餐桌上開始

「健康知識家」訪問到的特別來賓是營養教育博士白小良副教授介紹她的著作《教養從餐桌上開始:營養師媽媽教你培養健康、自信、體貼、有禮貌的孩子》。白教授為營養學專家,育有兩子,不論個人或孩子皆成就斐然。此書即是她從學術專業出發,配合個人教養經驗,綜合營養學加上東西方教養觀,打造出「餐桌上的教養」概念,內容貼近生活且可行性高,是相當簡單且實用生活教養專書。書中告訴大家如何教孩子有禮貌、體貼、自信,讓大家理解為何家庭和諧、孩子自信的關鍵,可以在一次次的餐桌上實踐。

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