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Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺漸進訓練 你也可以完成馬拉松

  • 播出時間: 2021-01-10
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Bruce 40歲完成初馬
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Bruce人生至今完成的雙馬完賽榮耀
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成年後Bruce的運動從有氧開始
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也愛在假日騎行
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也曾受傷

德商安聯人壽核保主管Bruce

德商安聯人壽核保主管Bruce,從小學六年級成為班級短跑代表,談到多年後在辦公室倡導運動習慣,開始參與有氧健身,固定的羽球運動乃至從恢復慢跑,到完成人生兩次全程馬拉松………,但也從自己的運動傷害,提醒大家要避免傷害的心法。

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