貓頭鷹診所:心靈夜歸人的深夜食堂

  • 播出時間: 2020-05-21
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內心千瘡百孔,習慣「強顏歡笑」的你,可以這樣做:

◆對於無法控制的事,再怎麼煩惱也沒用。

◆偶爾自我感覺良好,有助於提升自信心、重視自我。

◆你給自己打幾分?接受不完美,別要求自己100分。

◆在意別人的眼光沒有錯,但過於在意,就會把自己逼入絕境。

◆逃避不可恥,當情況危急,先行撤退,再重新整裝出發。

貓頭鷹診所接納所有為心理疾病所苦的病人,引導患者找出自己關注的生活重心,與患者建立朋友一般的熟悉與信賴感,希望把精神科諮商當做日常的談心,傾訴心中煩惱,重建健康的心靈。

節目主持人

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