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Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺百病起於寒,好轉起於陽

  • 播出時間: 2021-05-03
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訪問來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師 仲美藍

我們常常聽到「冬病夏除」,隨著節氣已由春轉夏,正是除寒大作戰的黃金時間。身體若總是處在濕冷寒涼的環境中,必然可能讓病毒趁機而入,當身體內有過多寒氣時,就容易阻斷氣血循環。檢視自己的養生與飲食習慣做適度改善,因應環境變化,成就血氣足的健康人生。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍談相關話題。

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