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Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺斷食中的大自然活動

  • 播出時間: 2021-04-05
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行政院民國108年宣布國家山林解禁,加上109年受疫情影響,國旅趨於熱門、登山活動盛行,但台中市消防局發現,山域事故的案件卻暴增。(台中市消防局提供) (圖:中央社)

來賓:仲美藍(八正文化總編輯、澐知道瑜伽師)

近年來登山活動蔚為潮流,登山接近大自然對健康有許多好處,不過也有許多應該注意的事項,而斷食登山又是一種什麼樣的登山方式?節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍,談爬山的好處以及為什麼爬陡山最有提陽效果,介紹斷食中的大自然活動。

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