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Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺小琉球養生旅遊 呼吸訓練 伸展按摩

  • 播出時間: 2021-07-20
寶島風情
泰式伸展瑜伽(shila 提供)
寶島風情
伸展瑜伽(SHILA提供)

訪談SHEILA:城巿生活壓力大,近年熱衷養生旅遊者為數不少,普遍有排毒型旅行、簡單說是擁抱大自然。去小琉球親近海洋外,也有另類的養生旅遊行程—呼吸訓練及伸展按摩。呼吸訓練最早源自印度,現在歐美各地都蠻流行。。。。  Sheila的工作坊在這裡http://www.stretchologyasia.com

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