如何抓住心流創造幸福

擁有英國AURA-SOMA色彩諮商師及美國國家催眠師協會NGH催眠師的易綺嘉說明,什麼是心流呢?心流這個詞來自一位匈牙利心理學家米哈里‧奇克森特米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi),他經過長期觀察並收集與實證,一些科學家、藝術家、運動員在進行他們相關的活動或相關研究的時候,都會出...