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健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

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節目快訊

播出時間: 2020-09-14
禪妙:生命靈性的幸福起手式

今天節目訪問筆名四三先生的林世商先生,介紹他的新書《禪妙:生命靈性的幸福起手式》。整體環境愈來愈惡劣,人心不古,現代人經常充滿著憂慮和不安,書中介紹佛法中包括禪定等方式對此的幫助,並分享其在日常生活中的修行點滴和心得。

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播出時間: 2020-09-07
新冠肺炎疫情觀察

新冠疫情持續在全球延燒,節目訪問臺大醫學院微生物免疫學博士、前台大醫院主治醫師、天津醫科大學客座教授、養生專家孫安迪醫師,談全球疫情目前發展,特別是印度、歐洲、香港和台灣的狀況;以及全球疫苗研發進展;香港發現新冠重覆感染病患;病毒是否有減弱或斷根情況?美國批准唾液測新冠病毒,並且緊急授權血漿療法治新冠等相關話題。

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播出時間: 2020-08-31
暑熱、清涼、斷食營

「健康知識家」節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍,談暑熱、清涼、斷食營等相關的話題。

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播出時間: 2020-08-24
爸媽真的失智了嗎?─家屬認為是失智症的情況,90%其實都不是失智!

「健康知識家」節目訪問臨床心理師黃耀庭,介紹其新書「爸媽真的失智了嗎?─家屬認為是失智症的情況,90%其實都不是失智!」提供臨床心理師的專業角度,協助照護者以「全人」角度去理解個案,清楚指出「一般長輩」與「失智症患者」的問題行為有何不同,提供照護一般長輩及失智長輩的不疲倦心法,破除一般人對MMSE、CDR、NPI等衡鑑結果的常見迷思。

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播出時間: 2020-08-17
由內而外年輕優雅的好感系彩妝

現代年輕女性化妝已經成為常態,從各式各樣琳琅滿目的化妝品廣告就可看出此趨勢,不過,有些女性會因為步入家庭不再工作,或者隨著年紀漸長嫌麻煩而經常素顏。由於在不同場合不同型態的妝扮其實也是一種禮貌,因此實用的化妝和服裝髮型的搭配是有其必要的。節目訪問資深留日妝髮造型師黃若宜小姐,談她獨到的化妝技巧以及色彩穿搭的專業知識,提供簡單幾個步驟,讓熟齡女性輕鬆就化出「年輕7歲」的減齡妝容,並且由內而外展現年輕優雅氣質。

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