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健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

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節目快訊

播出時間: 2020-12-21
新冠病毒疫情觀察及免疫調節

受訪者:前台大醫院主治醫師、知名養生專家孫安迪醫師

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播出時間: 2020-12-14
冬季養生及中醫的瘟疫防治

新冠肺炎疫情持續延燒,目前疫苗也有相當進展,但是除了疫苗可以稍微安定人心,自身免疫力、抵抗力的提升也非常重要。自古至今疫病都是人類一大考驗,中醫在此方面有許多治癒的例子和良方。節目訪問知名中醫師董延齡,談中醫對瘟疫的防治以及冬季養生重點。

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播出時間: 2020-12-07
新冠病毒疫情觀察

新冠病毒疫情在許多國家情況仍舊相當嚴重,節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師,談全球最新疫情情況、歐美防疫為何比亞洲做得差,以及介紹全球目前領先的疫苗及其優缺點。

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播出時間: 2020-11-30
哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學

今天節目要為大家介紹日本內科專門醫生、哈佛大學客座教授、巴黎大學醫學系客座教授、醫學博士根來秀行的新書「哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學」。根來秀行醫師著有多本健康叢書,由於他的專門領域為內科學、腎臟科學、抗老化醫學、基因治療、長壽基因、時鐘基因、睡眠醫學等多方面的研究,並且活躍於國際中最先進的臨床、研究、醫學教育領域,因此他的著作大都為此類相關話題。節目中訪問康健荷爾蒙抗衰老中心楊榮強院長以他自身的專業,為大家深入淺出的探討本書重點,希望大家隨著書中內容掌握最新時間醫學,一起抗老化。

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播出時間: 2020-11-23
養腎是一生的養生課題

「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」是注重健康的人都知道的中醫常識。時序慢慢進入冬季,身體隨著節氣的變化也跟著有些轉變。冬季保健著重養腎,如何透過食物和正常作息、適度運動,提升腎陽是重要課題。「健康知識家」節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍,談「養腎是一生的養生課題」。

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