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Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺你的憤怒是敵意還是破壞性?

  • 播出時間: 2021-09-28
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情緒腦萬歲

(默默主講)

你擅長處理憤怒嗎?很多人跟這個情緒非常不熟,

但其實他是所有情緒中最有破壞性的。

之前我們曾從阿德勒心理學提出「目的論」聊憤怒,

今天來跟大家分享分辨憤怒情緒的小技巧。

 

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