讓我們這個冬天可以吃得好、吃得巧,吃得沒煩惱!

  • 播出時間: 2019-12-12 12:30
  • 溫士凱

來賓:陳伯儒

客家人對於節氣特別的重視,因此,「立冬」到了要吃四神湯,「冬至」到了要吃湯圓,而接下來的年節習俗,從年前到年後,祭祀拜拜到家聚宴客,再從簡單粄類到雞湯炆菜,單是聽到這些冬天的美食和節慶,就已經開始讓人煩惱,這身體的負擔不單只是在體重上,更重要的是在健康上啊!

此外,從12月到一月的短短兩個月,除了傳統節慶外,還有西洋節慶聖誕節、元旦、情人節,再加上公司年終聚餐、尾牙等,這個冬天究竟要如何聰明吃,才能夠裡外兼顧,安全度過呢?今天在我們每個月第二個星期六的「客庄好滋味」這個單元,我們特別邀請到好朋友中醫博士陳伯儒陳博士,看看有沒有什麼好密技可以介紹給我們,讓我們這個冬天可以吃得好、吃得巧,吃得沒煩惱!非常精彩,千萬別錯過喔。

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