氣溫熱爆!防曬補水好重要

近日全台天氣晴朗,艷陽高照,溫度已經連續多日36度,部分地區更可能有攝氏38度極端高溫。熱爆的天氣,氣象局表示,全台都炎熱,最好避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬、多補充水分、慎防熱傷害。為了避免熱傷害,國健署分享預防「五大招」,第一是要注意自己身體狀況,尤其在參加運動比賽前,至少要花一周的...