高EQ是感受幸福、獲得快樂的鑰匙

情緒教育是近些年來興起一種教育觀念,指的是培養個人體驗他人情緒、控制和表達自身情緒的能力,這樣才有利於更好地保護自己。情緒教育主張教育不應只重視理性知識的傳授,也應當培養學生感受他人情緒、正確表達個人情緒的能力。心理學家發現,對於自己情緒了解較多、且較懂得如何妥善表達情緒的高EQ者,比較能夠感受幸福...