立冬2 補冬,你補對了嗎?

就算是平時不怎麼在意節氣的人, 一到立冬, 總也是有個立冬該補冬的概念。 但同樣的補品 ,卻不是適用每個人, 而且也要依照個人體質寒熱虛實 ,及所處環境氣候條件來斟酌。本集節目邀來楊世敏中醫師, 他說有的適合大補, 有的卻只能淺嚐即可, 還教大家如何判斷自己的吃補體質,讓您補冬不...