肌肉量少恐短命 國衛院研究體溫是關鍵原因

  • 時間:2020-10-30 12:37
  • 新聞引據:中央社
  • 撰稿編輯:張順祥
國家衛生研究院30日上午召開記者會公布最新研究成果,國衛院生技與藥物研究所副研究員紀雅惠(中)指出,人體是恆溫的動物,肌肉量少可能影響體溫恆定,進而影響各器官運作、能量代謝等,導致壽命縮短。(圖:中央社)

肌肉量少的「弱雞」當心了,國家衛生研究院最新研究發現,肌肉量少、衰弱的小鼠由於體溫較低,壽命也明顯比一般小鼠短,呼籲可透過維持肌肉量或加強保暖降低影響,研究成果登國際期刊。

國家衛生研究院今天(30日)上午召開記者會公布這項研究成果,參與研究的國衛院生技與藥物研究所副研究員紀雅惠表示,肌肉不只能帶來外表的線條、美觀,也是人體最大產熱、新陳代謝、內分泌器官,年輕男性肌肉約占體重45%、女性35%。

紀雅惠指出,肌肉是身體最大的產熱、新陳代謝、內分泌器官,可以提升骨質健康並改善新陳代謝,減少糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病、失智症等疾病風險,目前學界已知肌肉量與壽命長短有關,例如肌少症會增加跌倒風險,但單純肌肉少如何影響壽命,背後機轉仍不清楚。

為了找出箇中原因,國衛院研究團隊將早衰症患者突變的基因導入小鼠肌肉中,模擬人體老化後的肌少、衰弱狀況,發現相較一般小鼠壽命長達2年,早衰小鼠只能活2到3個月。進一步研究發現,早衰小鼠除了活動力比一般小鼠差,肌肉收縮、舒張的效率較差,體表溫度明顯較低,一旦移除肌肉產熱的關鍵蛋白,將加速死亡,顯示肌肉的產熱功能與壽命息息相關。

紀雅惠說,人體是恆溫的動物,肌肉量少可能影響體溫恆定,進而影響各器官運作、能量代謝等,導致壽命縮短,研究成果今年2月發表於國際細胞老化研究頂尖期刊「老化細胞」(Aging Cell)。

根據流行病學研究,人類年過50歲以後肌肉量將逐年流失,男性每年掉1%、女性約0.5%,紀雅惠指出,若不想因肌肉量少影響壽命,建議50歲之前維持多一點肌肉量,老了才有更多本錢維持較好的生理功能;若肌肉量真不足,也可以透過保暖、維持溫暖環境,達到保護效果。

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