人到更年期別擔憂 善用免費諮詢專線

  • 時間:2019-07-16 09:39
  • 新聞引據:採訪
  • 撰稿編輯:蕭照平
國民健康署免付費更年期保健諮詢專線。 (圖:國健署)

衛生福利部國民健康署今天(16日)表示,政府從2003年設立0800-00-5107免付費的更年期保健諮詢專線,至今已經超過10萬通的服務量,提醒有更年期生理問題的民眾可以撥打諮詢,以獲得正確的保健資訊。

為了協助民眾了解更年期的身心轉變以及可能的不適症狀,國健署以諧音鈴鈴,我要年輕,設立了免費諮詢專線,主要常見的諮詢問題有心悸、熱潮紅、失眠、疲倦、情緒不穩等問題。

國健署表示,進入更年期後,會因為血管擴張失調而引起心悸、潮熱等生理、心理及睡眠問題,因此,他們提醒民眾除了要遵守低脂、高纖、高鈣並補充天然雌激素的飲食原則外,也要養成規律運動以降低血管硬化機會。

國健署強調,諮詢專線會有專業人員根據不同狀況,提供個人化的健康照護諮詢服務,不僅可以獲得正確的照護資訊也能幫助民眾快樂渡過更年期。

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