護眼2大招 距離35公分與多戶外活動

  • 時間:2019-06-01 10:02
  • 新聞引據:採訪
  • 撰稿編輯:蕭照平
衛生局提醒民眾重視視力保健,也建議家長多帶小朋友到室外活動,不僅能減少近視的惡化與發生,也增進親子間互動。(資料照片/台中市衛生局提供)
(圖:中央社)

台北市政府衛生局今天(1日)表示,台灣小學生近視比例是全球第二高,呼籲家長與學童一定要保護眼睛以及做好護眼工作,提醒用眼距離至少有35公分以及增加戶外活動等,都能降低近視的發生率。

台北市衛生局局長黃世傑表示,2018年台北市的國小學童共有6萬5,881人次定期接受檢查,受檢率近7成2,顯示多數家長都很重視孩子的視力健康;黃世傑進一步表示,相關統計也發現,台北市近視學童近視度數,平均年增42度,其中有4成7的學童近視度數增加是少於50度,他認為,台北市兒童的近視惡化問題已有逐漸趨緩跡象。

北市衛生局表示,近距離用眼是影響學童近視度數變化的主要因素,所以改善用眼距離是可以減緩度數增加;衛生局提醒,如果能保持35公分以上的近距離使用習慣,就更能減少近視度數增加。

此外,戶外活動也有助於降低近視發生率以及延緩近視度數的增加速度。北市衛生局表示,兒童每週待在戶外的時間每增加1小時,可以降低2%罹患近視的風險,且戶外活動時間愈長,近視發生率就愈低,鼓勵每天要有2小時的戶外活動。

北市衛生局呼籲家長,應協助學童維持閱讀距離至少要有35公分以及每日戶外活動2小時,以延緩近視的發生與惡化。

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