重訓只練上半身有血管硬化風險 醫界推AI工具練正確深蹲法

台灣流行病學學會今天(6日)表示,如果民眾健身只單純做上肢重訓,短時間內會促使血管收縮、血壓提高,如果再有施力不當或出力時閉氣的習慣,就容易有血管硬化及栓塞風險。因此,他們與台灣科技大學合作,推出「AI健身教練系統」,希望運用科技引導民眾正確深蹲,並透過上下肢的平衡來降低風險。#請聽記者蕭照平採訪報...